Achtung Unfallgefahr! Selbsthilfe bei kleineren sportbedingten Verletzungen. "BoBos" (Stauchungen, Prellungen und Zerrungen) sind auch ein Teil vom Outdoorsport. Vielfach nach längerer Winterpause oder durch eine Unachtsamkeit passieren solche unangenehme und lästige Missgeschicke. Glücklicherweise lassen sich in vielen Fälle diese mit viel Erfahrung und bewährten Hausmittel beheben, ohne gleich auf der nächsten Notfallstation landen zu müssen. Dieses Thema ist zum Ausstausch von Therapieempfehlungen bei kleineren Unpässlichkeiten.
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